もったいない

最近の大学生ってよく寝る。本当によく寝る。小生の周りの大学生は睡眠過剰ではないかと思うくらいよく寝る。そんな彼らもやっぱり寝すぎはもったいないと感じているみたい。人生の3分の1を占める睡眠だけど、何でも過剰は良くないって事なんだろうな。

寝過ぎは「もったいない」　新成人の時間意識調査

　「もったいない」と思うのは寝過ぎた時−。今年の新成人を対象にセイコーが行った「時」に関する意識調査で、自由に使える時間を有効に生かし切れない、若者ならではの悩みが浮き彫りになった。
　昨年１１月にインターネットを通じ実施した調査には５１７人が回答。うち８９・６％が学生だった。
　「寝過ぎた時」との答えは３５・８％。次に多かったのは「だらだら過ごした時」で２５・５％。「移動中」や「インターネット中」も上位だった。
　本当はもっと有意義な時間を過ごせたはずなのに、との反省も回答からうかがえるとセイコーは分析している。

（共同通信） - 1月7日17時8分更新

小生も寝すぎる事はあるけど、最近は割と規則正しく生活しています。確か1日に8時間睡眠というのは成人だと寝すぎになるんじゃなかったかな。

時間の過ごし方でもったいないと感じるものの内、移動中やインターネット中というものが上位にくるのには、小生もびっくり。移動ってのは必ず必要になる時間だろうし、インターネットだって、情報を収集するのには必要な時間になるんじゃないかな。それとも本来は必要な時間なのに自分が有効に活用しきれてないと感じているだけなのかな。

でもだらだら過ごした時をもったいないと感じている事には小生も賛成。小生だってだらだらと過ごしてしまう時間はあるけど、後で必ず後悔するんだよなぁ。たとえ、その時は満足していたとしても。学習能力のない小生は、だらだらと時間を使ってしまった後に、覆水盆に返らずと思うんだけど、次の日くらいには忘れてる。キレイサッパリ。この繰り返しで小生はだらだらと毎日を過ごしてしまっている訳なのですが…

毎日をだらだらと過ごさないってのは、正直無理があるので、息抜きをする時間というのを取る事も大切。小生はそう考えて、だらだらと過ごす時間に理由をつけてしまってます。時間というのは誰にでも平等に1日24時間なので、それをどうやて効率よく活用するかってのは難しい問題。小生も気をつけないといけないかなと思いました。